Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
694 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
18,49г |
|
75,88г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 6: |
1183 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
55,58г |
|
107,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1454 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,52г |
|
62,77г |
|
103,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
508 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
31,35г |
|
42,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
966 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
84,98г |
|
78,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1294 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,30г |
|
103,97г |
|
64,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1113 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
66,52г |
|
106,69г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 3: |
922 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,57г |
|
45,84г |
|
63,13г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 3: |
508 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
78,88г |
|
23,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1023 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
73,95г |
|
55,87г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
1047 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
52,38г |
|
84,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1316 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,02г |
|
67,78г |
|
118,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1156 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,42г |
|
32,10г |
|
134,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1235 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
60,82г |
|
156,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
932 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,39г |
|
48,77г |
|
58,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1114 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,46г |
|
59,45г |
|
112,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1566 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,95г |
|
107,89г |
|
141,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1020 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
44,73г |
|
75,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1638 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
67,29г |
|
183,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1561 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
85,07г |
|
178,74г |
|
-
|
-
|
|
|
