Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
1814 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,50г |
|
85,75г |
|
46,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1832 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,37г |
|
59,34г |
|
30,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1451 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,63г |
|
75,63г |
|
70,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
355 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,01г |
|
9,58г |
|
31,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
788 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,56г |
|
46,79г |
|
28,31г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
58 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,60г |
|
1,25г |
|
1,90г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вс 19: |
1235 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,28г |
|
77,11г |
|
45,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
539 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
30,98г |
|
12,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1028 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,42г |
|
46,71г |
|
65,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
310 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
6,63г |
|
27,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 2: |
1042 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,71г |
|
43,99г |
|
29,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 5: |
658 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
38,14г |
|
51,76г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вт 28: |
899 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
40,89г |
|
60,88г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 22: |
770 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
42,60г |
|
71,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
82,43г |
|
70,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
681 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,10г |
|
32,53г |
|
12,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
898 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
47,82г |
|
56,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
767 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
31,10г |
|
13,96г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
1563 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,00г |
|
68,25г |
|
76,38г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1407 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,94г |
|
66,17г |
|
59,65г |
|
-
|
-
|
|
|
