Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пт 17: |
280 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
40,27г |
|
12,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
312 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
6,56г |
|
46,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
597 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
21,83г |
|
62,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
733 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
43,70г |
|
78,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
777 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,70г |
|
43,84г |
|
92,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
11,82г |
|
48,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 24: |
563 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,26г |
|
26,14г |
|
49,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
505 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
39,39г |
|
30,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 24: |
426 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
9,79г |
|
86,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
516 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
32,71г |
|
46,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1023 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,33г |
|
42,42г |
|
89,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
214 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
14,71г |
|
13,98г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 27: |
1228 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,52г |
|
67,93г |
|
71,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
913 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
50,12г |
|
72,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1019 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
57,75г |
|
85,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
26,91г |
|
45,68г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вт 5: |
456 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
22,04г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пт 11: |
200 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
25,36г |
|
8,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
178 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,92г |
|
23,65г |
|
4,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
787 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
47,36г |
|
60,71г |
|
-
|
-
|
|
|
