Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 26: |
1209 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
77,71г |
|
109,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1123 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
99,43г |
|
95,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1042 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
98,35г |
|
76,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
876 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
56,57г |
|
90,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1213 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
104,69г |
|
76,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1056 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
80,31г |
|
58,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
443 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
32,68г |
|
31,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
381 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
26,38г |
|
31,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
373 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,64г |
|
28,70г |
|
21,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
528 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
28,93г |
|
47,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
425 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
38,24г |
|
32,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
318 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
21,83г |
|
26,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
401 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
29,76г |
|
18,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
327 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
24,97г |
|
12,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
302 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,38г |
|
23,20г |
|
10,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
613 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
36,84г |
|
61,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
361 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
29,96г |
|
22,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
336 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
28,17г |
|
17,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1369 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
76,07г |
|
162,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
945 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
37,09г |
|
86,42г |
|
-
|
-
|
|
|
