Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
859*
|
-
|
| Чт 8: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| Ср 7: |
761 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
46,68г |
|
58,47г |
|
1898*
|
 1137
|
| Вт 6: |
1571 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,38г |
|
116,67г |
|
85,35г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
1052 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
69,84г |
|
98,85г |
|
1337*
|
285
|
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| Вт 18: |
-
|
-
|
|
1526*
|
-
|
| Пн 17: |
-
|
-
|
|
1908*
|
-
|
| Вс 16: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| Сб 15: |
-
|
-
|
|
1762*
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| Чт 13: |
1349 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
112,77г |
|
158,67г |
|
1915*
|
566
|
| Вт 11: |
1539 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
86,86г |
|
206,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1292 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
119,53г |
|
107,95г |
|
2056*
|
764
|
| Чт 6: |
1763 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
133,98г |
|
178,48г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
922 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
79,72г |
|
52,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
203 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,54г |
|
16,56г |
|
9,36г |
|
2039*
|
1836
|
| Май 2022 |
| Ср 11: |
315 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
20,66г |
|
12,84г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
1307 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,85г |
|
96,11г |
|
93,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 14: |
777 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
58,02г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1491 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
88,42г |
|
153,97г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
555 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
38,32г |
|
32,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
1556 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,19г |
|
127,80г |
|
110,88г |
|
2175*
|
619
|
| Пн 18: |
162 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,22г |
|
7,27г |
|
23,78г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 3: |
1802 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,60г |
|
112,99г |
|
137,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
807 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
65,06г |
|
77,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1212 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
90,51г |
|
132,94г |
|
2034*
|
822
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
926 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
47,99г |
|
95,80г |
|
-
|
-
|
|
|
