Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 1: |
1201 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
80,72г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 17: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,81г |
|
94,04г |
|
227,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 26: |
1667 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,27г |
|
114,08г |
|
132,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1675 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
92,83г |
|
215,68г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
1028 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
64,01г |
|
101,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1710 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,59г |
|
75,74г |
|
157,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,99г |
|
57,83г |
|
100,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1200 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
44,34г |
|
172,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1872 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,43г |
|
75,52г |
|
176,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1737 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
96,05г |
|
198,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1765 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,56г |
|
97,61г |
|
188,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1913 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,53г |
|
92,39г |
|
204,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1744 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
127,17г |
|
162,42г |
|
2080*
|
 336
|
| Пн 10: |
1869 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,56г |
|
100,71г |
|
161,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
410 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
31,33г |
|
22,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1644 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
88,63г |
|
154,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1601 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
75,49г |
|
164,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1640 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
90,04г |
|
161,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 11: |
509 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
19,17г |
|
52,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1913 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,00г |
|
77,30г |
|
184,69г |
|
-
|
-
|
|
|
