Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1243 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,43г |
|
69,15г |
|
87,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1663 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,65г |
|
79,17г |
|
161,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
82,92г |
|
196,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1503 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
94,40г |
|
145,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
110,96г |
|
168,03г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 9: |
934 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,25г |
|
41,89г |
|
82,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
919 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
53,64г |
|
94,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1360 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
57,71г |
|
162,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1786 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,39г |
|
81,26г |
|
194,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
930 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
53,26г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,59г |
|
81,02г |
|
194,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1981 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,67г |
|
123,26г |
|
176,91г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1367 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,82г |
|
61,61г |
|
104,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2048 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,62г |
|
94,17г |
|
223,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1987 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,38г |
|
96,04г |
|
199,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,21г |
|
86,36г |
|
153,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1687 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
72,55г |
|
213,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2030 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,97г |
|
81,83г |
|
184,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
687 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
44,37г |
|
90,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1774 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,55г |
|
120,63г |
|
164,60г |
|
-
|
-
|
|
|
