Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 4: |
670 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
25,14г |
|
92,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
492 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
19,27г |
|
68,06г |
|
269*
|
 223
|
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
758*
|
-
|
| Сб 1: |
1117 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
37,62г |
|
164,43г |
|
1514*
|
 397
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1386 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,74г |
|
76,17г |
|
35,62г |
|
1165*
|
221
|
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
316*
|
-
|
| Ср 29: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| Вт 28: |
1710 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,96г |
|
127,73г |
|
131,36г |
|
790*
|
920
|
| Пн 27: |
1444 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,48г |
|
115,55г |
|
29,31г |
|
789*
|
655
|
| Вс 26: |
1560 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,45г |
|
87,64г |
|
110,71г |
|
1011*
|
549
|
| Сб 25: |
1308 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,58г |
|
111,29г |
|
30,52г |
|
657*
|
651
|
| Пт 24: |
1321 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,58г |
|
108,48г |
|
65,56г |
|
627*
|
694
|
| Чт 23: |
1538 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,73г |
|
96,73г |
|
127,41г |
|
282*
|
1256
|
| Ср 22: |
1119 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
101,27г |
|
37,50г |
|
59*
|
1060
|
| Вт 21: |
1442 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
119,32г |
|
131,63г |
|
135*
|
1307
|
| Пн 20: |
1647 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,67г |
|
137,65г |
|
175,18г |
|
444*
|
1203
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
621*
|
-
|
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
979*
|
-
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
624*
|
-
|
| Ср 15: |
128 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
1,70г |
|
3,60г |
|
196*
|
68
|
| Вт 14: |
1557 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
105,47г |
|
147,12г |
|
400*
|
1157
|
|
|
