Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
1242 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
50,11г |
|
155,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
702 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
26,23г |
|
122,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,89г |
|
61,67г |
|
162,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пт 11: |
323 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,22г |
|
15,81г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1271 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
47,74г |
|
140,47г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
884 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,24г |
|
40,38г |
|
85,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
523 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,94г |
|
23,08г |
|
43,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1225 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,04г |
|
48,24г |
|
129,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 9: |
659 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
26,80г |
|
51,33г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 5: |
523 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
25,65г |
|
59,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 22: |
958 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
31,24г |
|
98,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
378 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
15,39г |
|
46,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
988 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,56г |
|
67,37г |
|
77,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
731 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
49,79г |
|
57,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 25: |
1452 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
41,04г |
|
174,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
463 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
20,86г |
|
34,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
782 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
27,15г |
|
121,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1002 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
54,37г |
|
80,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1395 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,68г |
|
41,66г |
|
154,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
464 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
35,21г |
|
27,92г |
|
-
|
-
|
|
|
