Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,07г |
|
43,83г |
|
39,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
442 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,28г |
|
27,91г |
|
22,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
584 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,12г |
|
41,49г |
|
32,45г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
577 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,71г |
|
33,85г |
|
44,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1532 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
102,29г |
|
156,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
531 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
28,17г |
|
40,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
884 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
74,17г |
|
84,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1137 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
91,60г |
|
100,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1164 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
88,59г |
|
106,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1482 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
115,73г |
|
152,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
624 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,01г |
|
39,16г |
|
49,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
497 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
32,78г |
|
39,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
32,65г |
|
54,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1750 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,79г |
|
102,43г |
|
196,17г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 24: |
790 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
60,00г |
|
64,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
493 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,64г |
|
48,07г |
|
30,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1204 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,60г |
|
90,72г |
|
122,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
629 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,29г |
|
35,43г |
|
74,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
223 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
23,64г |
|
35,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
524 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,43г |
|
46,72г |
|
45,10г |
|
-
|
-
|
|
|
