Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1070 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
50,48г |
|
91,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1198 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
136,40г |
|
69,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1780 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,61г |
|
156,96г |
|
145,48г |
|
1846*
|
 66
|
| Вс 22: |
1696 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,09г |
|
104,40г |
|
148,94г |
|
2096*
|
400
|
| Сб 21: |
1351 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
66,26г |
|
119,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
13,90г |
|
23,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1282 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
78,27г |
|
132,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2221 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,64г |
|
152,30г |
|
203,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1130 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
89,96г |
|
98,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1599 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,33г |
|
61,56г |
|
184,33г |
|
2482*
|
883
|
| Вс 8: |
382 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
22,64г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1140 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
53,63г |
|
133,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2267 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,97г |
|
44,53г |
|
295,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
940 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,92г |
|
38,76г |
|
133,85г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
582 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,45г |
|
39,04г |
|
42,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1127 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
80,42г |
|
82,40г |
|
2119*
|
992
|
| Вс 19: |
2012 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,12г |
|
107,08г |
|
247,95г |
|
3590*
|
1578
|
| Март 2024 |
| Пн 18: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
26,38г |
|
14,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
649 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
34,58г |
|
68,75г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
2280 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,44г |
|
84,68г |
|
214,47г |
|
-
|
-
|
|
|
