Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 26: |
-
|
-
|
|
383*
|
-
|
| Ср 25: |
1690 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,41г |
|
76,88г |
|
196,29г |
|
1755*
|
 65
|
| Вт 24: |
1209 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
64,97г |
|
107,08г |
|
1314*
|
105
|
| Пн 23: |
1618 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,43г |
|
98,78г |
|
162,54г |
|
1334*
|
 284
|
| Вс 22: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
87,21г |
|
130,58г |
|
1303*
|
47
|
| Сб 21: |
1478 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
73,58г |
|
167,19г |
|
1394*
|
84
|
| Пт 20: |
1606 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,08г |
|
85,69г |
|
146,01г |
|
2156*
|
550
|
| Чт 19: |
1230 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
46,85г |
|
133,07г |
|
1814*
|
584
|
| Ср 18: |
1690 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,86г |
|
77,35г |
|
224,22г |
|
1705*
|
15
|
| Вт 17: |
1604 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
79,14г |
|
220,29г |
|
1703*
|
99
|
| Пн 16: |
1289 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
69,33г |
|
140,47г |
|
1414*
|
125
|
| Вс 15: |
2357 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,22г |
|
95,72г |
|
313,06г |
|
1461*
|
896
|
| Сб 14: |
1392 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
80,33г |
|
181,53г |
|
1269*
|
123
|
| Пт 13: |
1627 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,99г |
|
100,04г |
|
138,97г |
|
1714*
|
87
|
| Чт 12: |
1309 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
78,14г |
|
123,14г |
|
1356*
|
47
|
| Ср 11: |
1378 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
62,73г |
|
169,04г |
|
1758*
|
380
|
| Вт 10: |
1642 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
91,89г |
|
239,01г |
|
1466*
|
176
|
| Пн 9: |
1510 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
88,22г |
|
259,45г |
|
1686*
|
176
|
| Вс 8: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,59г |
|
74,70г |
|
137,33г |
|
1529*
|
108
|
| Сб 7: |
1502 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,34г |
|
87,52г |
|
147,44г |
|
1297*
|
205
|
|
|
