Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
37,05г |
|
79,18г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 23: |
727 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
21,85г |
|
125,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,67г |
|
65,18г |
|
175,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1265 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,74г |
|
64,72г |
|
92,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,76г |
|
47,87г |
|
90,46г |
|
1401*
|
 302
|
| Сб 19: |
1039 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
60,44г |
|
70,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
43,38г |
|
124,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
957 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
68,71г |
|
87,44г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вт 25: |
3250 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,99г |
|
100,30г |
|
402,36г |
|
2043*
|
 1207
|
| Пн 24: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
48,29г |
|
88,07г |
|
2570*
|
1436
|
| Вс 23: |
1246 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,94г |
|
50,02г |
|
112,17г |
|
2168*
|
922
|
| Сб 22: |
1087 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
52,26г |
|
86,63г |
|
2070*
|
983
|
| Пт 21: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
50,17г |
|
50,18г |
|
1985*
|
938
|
| Чт 20: |
1253 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,63г |
|
62,61г |
|
106,26г |
|
2146*
|
893
|
| Ср 19: |
1130 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,13г |
|
72,64г |
|
80,84г |
|
2315*
|
1185
|
| Вт 18: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
66,41г |
|
52,03г |
|
1762*
|
860
|
| Вс 16: |
1036 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
55,59г |
|
80,04г |
|
2169*
|
1133
|
| Сб 15: |
1112 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,47г |
|
51,23г |
|
95,68г |
|
2116*
|
1004
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
1958*
|
-
|
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| Ср 5: |
1139 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,54г |
|
69,15г |
|
93,73г |
|
1712*
|
573
|
| Вт 4: |
1235 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
97,63г |
|
75,38г |
|
1712*
|
477
|
|
|
