Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
500 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
25,83г |
|
51,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
298 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
15,43г |
|
27,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
564 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
20,60г |
|
93,79г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
423 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
11,76г |
|
59,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1638 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
88,03г |
|
191,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1241 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
70,27г |
|
167,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
184 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,37г |
|
31,56г |
|
6,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1196 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,71г |
|
50,98г |
|
154,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1069 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
59,71г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1235 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,69г |
|
67,45г |
|
130,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1167 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,93г |
|
62,45г |
|
96,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
321 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
12,60г |
|
51,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1059 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
54,62г |
|
125,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,59г |
|
58,85г |
|
121,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1456 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
69,41г |
|
157,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
839 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
38,24г |
|
144,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1477 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
65,96г |
|
194,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1291 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,08г |
|
44,91г |
|
168,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
781 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
25,05г |
|
111,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1169 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,90г |
|
49,23г |
|
91,98г |
|
-
|
-
|
|
|
