Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 22: |
1743 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
57,96г |
|
220,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
974 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,10г |
|
25,23г |
|
139,28г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,73г |
|
18,21г |
|
102,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1221 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
72,26г |
|
129,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1451 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
62,90г |
|
189,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1777 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
64,88г |
|
243,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1961 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,02г |
|
86,69г |
|
231,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1850 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,45г |
|
80,97г |
|
174,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1808 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,07г |
|
90,66г |
|
200,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1906 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
111,28г |
|
211,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1688 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,23г |
|
108,01г |
|
203,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1852 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
112,39г |
|
236,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1598 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
74,78г |
|
216,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1712 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,57г |
|
86,15г |
|
175,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1452 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,77г |
|
51,12г |
|
203,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1730 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,68г |
|
71,66г |
|
255,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1796 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,46г |
|
74,17г |
|
217,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1120 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
46,11г |
|
152,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1835 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,81г |
|
106,71г |
|
188,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1769 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,67г |
|
84,27г |
|
201,75г |
|
-
|
-
|
|
|
