Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 9: |
688 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
38,46г |
|
35,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1039 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,05г |
|
28,55г |
|
108,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
857 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
33,05г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
789 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
37,13г |
|
55,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
881 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
29,35г |
|
63,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1370 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,74г |
|
69,88г |
|
268,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Чт 26: |
1014 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
46,06г |
|
100,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1256 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,66г |
|
65,05г |
|
122,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1513 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,25г |
|
56,92г |
|
149,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
352 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
24,21г |
|
18,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1264 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,08г |
|
47,14г |
|
115,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1089 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
48,30г |
|
102,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1130 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
45,29г |
|
123,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1551 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,77г |
|
59,82г |
|
182,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1469 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,43г |
|
49,31г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1860 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,33г |
|
45,50г |
|
206,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1406 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,13г |
|
43,53г |
|
123,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1829 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,42г |
|
70,03г |
|
204,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1873 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,80г |
|
73,43г |
|
176,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1725 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,12г |
|
71,34г |
|
158,89г |
|
-
|
-
|
|
|
