Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
429 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
20,27г |
|
62,81г |
|
1551*
|
 1122
|
| Пн 19: |
668 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
31,64г |
|
90,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
40,21г |
|
197,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
510 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
22,30г |
|
95,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
744 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
34,66г |
|
104,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
630 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,31г |
|
31,04г |
|
102,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1160 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
54,08г |
|
166,39г |
|
1407*
|
247
|
| Вт 13: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
50,06г |
|
245,80г |
|
1528*
|
101
|
| Чт 8: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
23,65г |
|
186,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1049 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
80,78г |
|
146,10г |
|
1579*
|
530
|
| Вт 6: |
1170 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,51г |
|
62,24г |
|
164,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1069 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
38,43г |
|
164,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
39,16г |
|
158,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
60,87г |
|
127,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1363 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,08г |
|
53,74г |
|
143,11г |
|
1380*
|
17
|
| Март 2021 |
| Сб 20: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
19,52г |
|
43,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
521 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
11,21г |
|
107,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,67г |
|
1,81г |
|
82,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
5,46г |
|
65,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,51г |
|
38,06г |
|
131,74г |
|
-
|
-
|
|
|
