Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1469 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
38,95г |
|
198,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
349 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
23,80г |
|
12,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
935 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,34г |
|
79,63г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1196 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
77,71г |
|
139,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
882 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
36,78г |
|
92,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1563 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,73г |
|
74,80г |
|
187,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
979 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
45,30г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1273 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
61,07г |
|
146,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1383 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,24г |
|
61,51г |
|
91,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1126 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
65,19г |
|
79,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1532 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,33г |
|
79,79г |
|
149,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1030 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,81г |
|
39,62г |
|
131,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1717 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,95г |
|
45,77г |
|
244,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1410 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,54г |
|
43,17г |
|
180,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
690 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
48,41г |
|
56,73г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1259 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,08г |
|
37,69г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1427 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,87г |
|
102,88г |
|
87,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
808 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
68,93г |
|
46,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
255 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
9,63г |
|
35,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
618 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,66г |
|
21,69г |
|
87,01г |
|
-
|
-
|
|
|
