Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
1493 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,60г |
|
57,14г |
|
7,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1664 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,59г |
|
81,25г |
|
18,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1729 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,46г |
|
83,04г |
|
10,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1476 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,59г |
|
58,14г |
|
10,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1669 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,16г |
|
85,70г |
|
15,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1659 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,43г |
|
87,11г |
|
12,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
2178 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,94г |
|
112,89г |
|
12,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1093 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,76г |
|
56,15г |
|
5,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1763 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,44г |
|
96,35г |
|
7,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1636 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,47г |
|
84,06г |
|
6,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 15: |
880 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,40г |
|
45,07г |
|
4,26г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 3: |
812 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
48,96г |
|
22,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1114 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,84г |
|
93,56г |
|
23,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Чт 6: |
432 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
23,20г |
|
5,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1574 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,32г |
|
76,96г |
|
17,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1080 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
58,26г |
|
9,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
606 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
24,74г |
|
4,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
632 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
27,75г |
|
2,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
571 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
26,47г |
|
17,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
520 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
26,51г |
|
1,23г |
|
-
|
-
|
|
|
