Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 29: |
607 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,57г |
|
84,44г |
|
23,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
592 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
50,13г |
|
22,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 15: |
1677 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,19г |
|
92,45г |
|
153,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 12: |
878 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
83,84г |
|
73,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
503 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
61,92г |
|
16,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
883 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,83г |
|
114,28г |
|
59,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
258 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
35,56г |
|
11,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вс 25: |
276 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
33,74г |
|
2,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
620 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,15г |
|
65,87г |
|
14,53г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
139 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
11,75г |
|
2,53г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 26: |
805 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
45,39г |
|
49,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
898 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
51,50г |
|
90,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1221 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
86,67г |
|
120,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
391 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
29,80г |
|
16,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
366 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
26,18г |
|
16,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
351 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
43,44г |
|
20,67г |
|
2408*
|
 2057
|
| Чт 1: |
477 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
23,91г |
|
64,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 21: |
169 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
7,90г |
|
12,55г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 13: |
357 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
23,34г |
|
31,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 15: |
327 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
38,38г |
|
23,44г |
|
-
|
-
|
|
|
