Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Сб 28: |
379 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
17,45г |
|
37,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 21: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,59г |
|
71,81г |
|
136,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
9,87г |
|
94,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,41г |
|
27,41г |
|
124,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,20г |
|
43,59г |
|
105,78г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
58,39г |
|
209,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
45,98г |
|
156,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
487 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
24,63г |
|
74,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
35,48г |
|
127,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
558 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
40,44г |
|
52,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
326 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
13,57г |
|
13,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
347 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,78г |
|
21,76г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1627 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,23г |
|
146,31г |
|
82,71г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Чт 26: |
370 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,63г |
|
22,94г |
|
25,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
743 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
44,53г |
|
49,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
751 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
43,81г |
|
99,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1175 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
91,38г |
|
111,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
271 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
17,67г |
|
12,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Ср 21: |
352 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
36,58г |
|
16,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1499 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,87г |
|
132,28г |
|
127,90г |
|
-
|
-
|
|
|
