Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
250 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
20,30г |
|
23,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
246 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
11,58г |
|
30,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
720 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
37,86г |
|
32,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,18г |
|
13,15г |
|
7,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1198 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
59,05г |
|
127,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
914 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,43г |
|
40,41г |
|
109,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
508 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
11,30г |
|
32,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
14,27г |
|
17,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
285 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
16,22г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
257 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
6,48г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
287 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,36г |
|
15,70г |
|
31,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
127 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,61г |
|
4,01г |
|
18,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
139 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
10,02г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
317 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
19,98г |
|
22,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
246 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
21,44г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
195 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,54г |
|
13,10г |
|
10,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
821 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,40г |
|
51,87г |
|
40,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
215 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
5,10г |
|
27,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
326 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
16,29г |
|
22,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
295 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
12,08г |
|
29,95г |
|
-
|
-
|
|
|
