Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
604 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
30,60г |
|
49,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
319 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,18г |
|
14,62г |
|
37,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1265 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,30г |
|
64,50г |
|
108,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
917 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,33г |
|
29,25г |
|
102,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
644 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,06г |
|
20,22г |
|
74,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1004 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
34,07г |
|
48,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
991 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
51,66г |
|
93,70г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
875 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
36,68г |
|
48,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
608 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
25,22г |
|
31,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1882 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
45,68г |
|
208,83г |
|
208*
|
 1674
|
| Май 2024 |
| Пт 24: |
764 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
51,87г |
|
80,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
550 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
19,82г |
|
42,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1174 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
64,05г |
|
100,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
556 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
38,80г |
|
28,43г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 8: |
920 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
58,19г |
|
58,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1155 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
55,98г |
|
128,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1119 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
39,76г |
|
127,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1352 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,90г |
|
52,00г |
|
75,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1339 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,88г |
|
82,73г |
|
83,19г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
268 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
16,04г |
|
22,79г |
|
-
|
-
|
|
|
