Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
600 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
26,34г |
|
37,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1560 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,30г |
|
82,52г |
|
133,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,93г |
|
54,02г |
|
132,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,29г |
|
76,75г |
|
106,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
75,70г |
|
109,45г |
|
2456*
|
 1266
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,36г |
|
22,41г |
|
48,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
2671 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,77г |
|
101,86г |
|
181,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
581 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
14,68г |
|
58,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,00г |
|
88,08г |
|
129,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1744 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,90г |
|
104,86г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1677 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
99,89г |
|
137,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
2244 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,64г |
|
71,88г |
|
199,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1897 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,29г |
|
82,60г |
|
174,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2301 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,89г |
|
74,97г |
|
213,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,20г |
|
62,58г |
|
134,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1756 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
91,40г |
|
166,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,64г |
|
50,81г |
|
118,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1442 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,32г |
|
45,62г |
|
107,05г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 14: |
457 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
26,93г |
|
52,54г |
|
2712*
|
2255
|
| Чт 13: |
1230 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,28г |
|
60,54г |
|
89,66г |
|
2740*
|
1510
|
|
|
