Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 12: |
261 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,34г |
|
8,47г |
|
33,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1456 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
68,76г |
|
163,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1192 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
66,88г |
|
152,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
219 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
8,80г |
|
14,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1474 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
70,26г |
|
173,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1259 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
70,62г |
|
151,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1660 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
111,46г |
|
145,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1721 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,28г |
|
102,50г |
|
153,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
66,16г |
|
130,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1271 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,65г |
|
69,33г |
|
97,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1363 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,96г |
|
95,43г |
|
98,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1453 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,79г |
|
101,70г |
|
109,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1626 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
113,42г |
|
136,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1431 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,07г |
|
123,08г |
|
80,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
1173 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
73,64г |
|
101,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1599 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
116,40г |
|
128,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
720 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
46,06г |
|
60,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1771 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,61г |
|
124,13г |
|
142,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1101 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
83,69г |
|
75,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1457 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,12г |
|
107,98г |
|
102,54г |
|
-
|
-
|
|
|
