Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 10: |
739 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,50г |
|
24,18г |
|
11,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
490 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
12,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
775 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
89,61г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
697 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
44,71г |
|
37,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
347 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
27,68г |
|
16,86г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 5: |
1079 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,50г |
|
52,75г |
|
21,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вс 28: |
340 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
0,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 24: |
640 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,00г |
|
6,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
531 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,20г |
|
8,30г |
|
7,40г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 3: |
290 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,00г |
|
0,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 19: |
1350 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
214,00г |
|
97,00г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 26: |
1410 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,00г |
|
42,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 14: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
36,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
1464 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,00г |
|
56,03г |
|
19,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1362 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,53г |
|
58,36г |
|
16,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1304 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,44г |
|
52,28г |
|
11,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1570 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,75г |
|
77,50г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2112 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,33г |
|
90,68г |
|
14,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1305 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,50г |
|
49,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
816 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,83г |
|
14,56г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
|
|
