Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2019 |
| Чт 21: |
307 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
28,33г |
|
7,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
467 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
23,53г |
|
24,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
458 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,03г |
|
30,55г |
|
25,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
374 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
34,87г |
|
8,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
435 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,11г |
|
33,32г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
309 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
21,07г |
|
8,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,78г |
|
38,34г |
|
40,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
369 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
16,85г |
|
31,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
96 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,26г |
|
8,13г |
|
4,90г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 31: |
384 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,15г |
|
16,59г |
|
21,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
407 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
23,12г |
|
19,34г |
|
2967*
|
 2560
|
| Сб 26: |
349 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
29,69г |
|
16,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
16,21г |
|
10,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
437 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,33г |
|
22,04г |
|
16,18г |
|
2520*
|
2083
|
| Ср 23: |
510 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
32,06г |
|
13,71г |
|
2371*
|
1861
|
| Вт 22: |
358 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
52,68г |
|
0,00г |
|
2504*
|
2146
|
| Пн 21: |
483 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
52,73г |
|
3,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
545 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
45,86г |
|
30,59г |
|
3160*
|
2615
|
| Сб 19: |
656 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
72,96г |
|
23,99г |
|
2529*
|
1873
|
| Пт 18: |
186 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,37г |
|
24,11г |
|
0,63г |
|
2606*
|
2420
|
|
|
