Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 16: |
1015 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,56г |
|
52,50г |
|
142,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
818 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
30,17г |
|
104,49г |
|
2289*
|
 1471
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 23: |
1044 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
55,35г |
|
64,58г |
|
2112*
|
1068
|
| Чт 15: |
323 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
25,49г |
|
17,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
419 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
28,46г |
|
20,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
531 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,68г |
|
20,74г |
|
42,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1059 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,45г |
|
68,47г |
|
74,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
397 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
22,06г |
|
66,73г |
|
2149*
|
1752
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
181 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,72г |
|
1,93г |
|
44,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1322 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
51,39г |
|
199,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2172 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,86г |
|
90,89г |
|
214,11г |
|
2779*
|
607
|
| Вт 15: |
837 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
40,91г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1355 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
48,65г |
|
167,16г |
|
2275*
|
920
|
| Чт 10: |
2348 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,76г |
|
80,42г |
|
253,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
2404 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,62г |
|
137,42г |
|
236,85г |
|
2631*
|
227
|
| Вт 8: |
2375 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,56г |
|
112,31г |
|
264,58г |
|
2616*
|
241
|
| Пн 7: |
2257 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,62г |
|
96,38г |
|
204,22г |
|
2876*
|
619
|
| Вс 6: |
2074 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,28г |
|
102,58г |
|
173,21г |
|
2302*
|
228
|
| Сб 5: |
1701 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,46г |
|
91,82г |
|
166,75г |
|
2801*
|
1100
|
| Пт 4: |
1952 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,67г |
|
131,11г |
|
177,01г |
|
2354*
|
402
|
|
|
