Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
282 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,38г |
|
3,78г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
938 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
29,65г |
|
119,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
679 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
16,40г |
|
83,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1205 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
37,34г |
|
170,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
739 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
23,88г |
|
126,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
565 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
10,75г |
|
87,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
942 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
18,48г |
|
111,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
779 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
29,11г |
|
65,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1375 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
24,30г |
|
240,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1556 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,44г |
|
43,84г |
|
163,85г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
749 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
28,34г |
|
75,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
552 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,17г |
|
10,94г |
|
74,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
401 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
7,33г |
|
45,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
424 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
9,19г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
704 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
26,08г |
|
70,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
866 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
33,17г |
|
150,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1518 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
32,17г |
|
205,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1737 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,41г |
|
53,37г |
|
221,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
641 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
12,33г |
|
82,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
595 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
22,53г |
|
85,58г |
|
-
|
-
|
|
|
