Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пн 3: |
694 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
40,94г |
|
14,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
812 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,55г |
|
25,28г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
853 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
25,82г |
|
63,41г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1011 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
54,53г |
|
50,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
32 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,05г |
|
0,28г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
637 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
58,28г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
607 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
21,28г |
|
42,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
497 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
29,78г |
|
31,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1082 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,76г |
|
36,52г |
|
51,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
537 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
31,28г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
162 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
0,28г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
162 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
0,28г |
|
3,00г |
|
1617*
|
 1455
|
| Вс 18: |
873 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
62,80г |
|
35,77г |
|
1608*
|
735
|
| Сб 17: |
352 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
13,50г |
|
12,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
975 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,85г |
|
56,57г |
|
14,00г |
|
1623*
|
648
|
| Чт 1: |
912 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
23,78г |
|
56,50г |
|
1603*
|
691
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
562 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,05г |
|
14,28г |
|
17,00г |
|
1616*
|
1054
|
| Пн 29: |
2175 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,87г |
|
55,34г |
|
122,52г |
|
1631*
|
 544
|
| Вс 28: |
742 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,05г |
|
21,28г |
|
20,00г |
|
4384*
|
3642
|
| Сб 27: |
884 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,99г |
|
41,01г |
|
63,61г |
|
1622*
|
738
|
|
|
