Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
555 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
33,36г |
|
11,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1100 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,01г |
|
82,70г |
|
8,91г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
404 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
20,82г |
|
14,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
717 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
57,52г |
|
1,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
915 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
33,66г |
|
70,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
886 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,82г |
|
50,79г |
|
12,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
723 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
33,90г |
|
18,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
617 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
23,26г |
|
19,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
603 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
32,79г |
|
31,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
786 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
54,59г |
|
13,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
515 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,42г |
|
28,72г |
|
31,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
892 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
57,97г |
|
48,47г |
|
2031*
|
 1139
|
| Пт 15: |
684 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
50,56г |
|
42,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 24: |
562 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,19г |
|
46,81г |
|
7,28г |
|
2016*
|
1454
|
| Ср 23: |
514 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
39,33г |
|
2,48г |
|
2044*
|
1530
|
| Вт 22: |
437 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
29,56г |
|
3,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
482 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
57,44г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
507 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,24г |
|
26,61г |
|
14,74г |
|
2021*
|
1514
|
| Сб 19: |
432 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
31,44г |
|
1,19г |
|
2066*
|
1634
|
| Пт 18: |
302 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
16,88г |
|
3,06г |
|
-
|
-
|
|
|
