Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
609 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
33,66г |
|
23,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1306 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
74,09г |
|
159,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
422 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
26,32г |
|
20,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
478 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,13г |
|
32,88г |
|
33,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
762 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
50,38г |
|
25,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
23,72г |
|
17,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,20г |
|
47,50г |
|
85,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 23: |
679 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
44,19г |
|
35,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
353 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
18,27г |
|
34,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1147 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,96г |
|
87,15г |
|
52,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,31г |
|
67,55г |
|
80,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,61г |
|
46,10г |
|
116,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
920 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
39,24г |
|
109,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
454 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
9,13г |
|
51,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
478 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
32,11г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
907 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
59,29г |
|
53,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
339 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
24,22г |
|
17,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
684 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,18г |
|
35,48г |
|
59,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
931 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
53,88г |
|
56,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
720 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
41,01г |
|
47,08г |
|
-
|
-
|
|
|
