Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
683 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
24,65г |
|
92,50г |
|
2*
|
 681
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
437*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
520*
|
-
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
653*
|
-
|
| Ср 18: |
1311 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,12г |
|
104,10г |
|
63,20г |
|
831*
|
480
|
| Вт 17: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
46,18г |
|
97,72г |
|
856*
|
306
|
| Пн 16: |
933 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,03г |
|
36,82г |
|
146,32г |
|
608*
|
325
|
| Вс 15: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
45,84г |
|
151,30г |
|
177*
|
986
|
| Сб 14: |
871 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
59,74г |
|
92,00г |
|
319*
|
552
|
| Пт 13: |
728 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
33,13г |
|
108,52г |
|
633*
|
95
|
| Чт 12: |
1017 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
84,14г |
|
78,42г |
|
634*
|
383
|
| Ср 11: |
1068 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
47,18г |
|
126,57г |
|
629*
|
439
|
| Вт 10: |
662 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
77,38г |
|
29,61г |
|
163*
|
499
|
| Пн 9: |
940 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
43,96г |
|
106,84г |
|
294*
|
646
|
| Вс 8: |
1065 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,76г |
|
80,33г |
|
61,92г |
|
32*
|
1033
|
| Сб 7: |
1038 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
52,45г |
|
112,98г |
|
6*
|
1032
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
420*
|
-
|
| Чт 5: |
795 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
66,27г |
|
86,64г |
|
381*
|
414
|
| Ср 4: |
1089 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
73,43г |
|
82,96г |
|
556*
|
533
|
|
|
