Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 26: |
2675 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,47г |
|
89,39г |
|
335,04г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
2231*
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
1576 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,25г |
|
56,88г |
|
165,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
3150 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,86г |
|
153,78г |
|
314,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
2873 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,58г |
|
70,59г |
|
339,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
-
|
-
|
|
2173*
|
-
|
| Сб 26: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
13,88г |
|
24,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2682 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,84г |
|
133,55г |
|
268,39г |
|
2135*
|
 547
|
| Чт 24: |
2775 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,85г |
|
115,97г |
|
286,48г |
|
2290*
|
485
|
| Ср 23: |
2633 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,44г |
|
156,99г |
|
188,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
2338 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,32г |
|
119,47г |
|
267,53г |
|
2480*
|
 142
|
| Пн 21: |
3001
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,18г |
|
246,73г |
|
189,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1677 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
76,08г |
|
211,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2437 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,47г |
|
88,25г |
|
324,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
-
|
-
|
|
3283*
|
-
|
| Ср 16: |
405 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
3,67г |
|
66,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
4079 *
|
227%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
208,08г |
|
78,89г |
|
469,14г |
|
4176*
|
97
|
| Пн 14: |
3320 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,36г |
|
74,01г |
|
571,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2419 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,82г |
|
141,41г |
|
268,23г |
|
2530*
|
111
|
| Сб 12: |
2057 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,94г |
|
130,93г |
|
188,33г |
|
1832*
|
225
|
| Пт 11: |
3211 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,13г |
|
96,99г |
|
292,37г |
|
1832*
|
1379
|
| Чт 10: |
2760
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,31г |
|
118,18г |
|
313,09г |
|
2324
|
436
|
| Ср 9: |
3046
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,58г |
|
158,75г |
|
329,63г |
|
2449
|
597
|
|
|
