Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2019 |
| Пн 12: |
895 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
123,40г |
|
12,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1432 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
170,81г |
|
81,25г |
|
128*
|
 1304
|
| Сб 10: |
1191 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
170,59г |
|
11,29г |
|
43*
|
1148
|
| Пт 9: |
1651 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
138,77г |
|
132,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1700 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
160,28г |
|
134,92г |
|
693*
|
1007
|
| Вс 4: |
486 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
23,20г |
|
54,99г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
1197 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,08г |
|
147,17г |
|
89,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1325 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
137,51г |
|
132,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1108 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
131,93г |
|
96,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
850 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
119,46г |
|
59,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1244 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,58г |
|
168,17г |
|
41,56г |
|
494*
|
750
|
| Пн 22: |
1653 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,56г |
|
181,47г |
|
61,09г |
|
417*
|
1236
|
| Пт 19: |
1280 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
137,44г |
|
84,49г |
|
792*
|
488
|
| Чт 18: |
1235 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,12г |
|
137,99г |
|
37,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1034 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
103,51г |
|
16,36г |
|
624*
|
410
|
| Чт 11: |
948 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
136,38г |
|
10,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1590 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,64г |
|
104,66г |
|
107,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1226 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
130,74г |
|
82,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
745 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
55,43г |
|
84,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1244 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
159,29г |
|
12,60г |
|
220*
|
1024
|
|
|
