Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
217 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
26,08г |
|
18,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
261 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
31,15г |
|
19,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
692 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
67,96г |
|
64,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
473 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
63,65г |
|
13,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
0,99г |
|
6,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
304 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
15,14г |
|
42,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
383 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
24,97г |
|
45,70г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
379 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
19,79г |
|
46,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
194 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,59г |
|
10,90г |
|
36,02г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
759 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
44,61г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вс 25: |
392 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
38,37г |
|
45,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
407 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
33,70г |
|
40,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
289 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,66г |
|
21,18г |
|
12,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
373 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
49,35г |
|
13,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
112 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
8,10г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
315 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
36,42г |
|
19,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
137 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
9,43г |
|
25,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
287 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
20,58г |
|
34,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
736 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
73,81г |
|
62,17г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
236 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
34,25г |
|
18,80г |
|
-
|
-
|
|
|
