Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Пт 8: |
321 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
10,62г |
|
47,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
37 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
0,81г |
|
2,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1599 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,01г |
|
73,86г |
|
162,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2047 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,20г |
|
110,32г |
|
175,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2026 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,21г |
|
90,79г |
|
173,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2052 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,17г |
|
110,43г |
|
227,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2044 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,75г |
|
85,51г |
|
208,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2009 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,93г |
|
106,85г |
|
170,54г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1997 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,69г |
|
74,66г |
|
181,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1947 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,25г |
|
93,31г |
|
173,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1652 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,55г |
|
80,81г |
|
126,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1875 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,98г |
|
81,06г |
|
153,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1798 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,32г |
|
66,28г |
|
156,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1940 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,51г |
|
97,63г |
|
171,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1901 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,19г |
|
87,52г |
|
193,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1876 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,53г |
|
98,55г |
|
183,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1761 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,51г |
|
101,06г |
|
179,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1753 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,84г |
|
89,45г |
|
183,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1816 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,67г |
|
118,19г |
|
145,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1706 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,06г |
|
75,13г |
|
165,37г |
|
-
|
-
|
|
|
