Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пт 20: |
273 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
13,81г |
|
18,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
589 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
17,25г |
|
77,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
567 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
21,26г |
|
78,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1166 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
50,00г |
|
179,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1470 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,59г |
|
82,57г |
|
190,45г |
|
1514*
|
 44
|
| Чт 12: |
1506 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
81,97г |
|
214,27г |
|
1514*
|
8
|
| Ср 11: |
1278 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
62,75г |
|
144,35г |
|
1670*
|
392
|
| Вт 10: |
1188 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
79,06г |
|
144,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1529 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,59г |
|
54,12г |
|
210,06г |
|
1565*
|
36
|
| Вс 8: |
1425 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
55,73г |
|
190,78г |
|
1635*
|
210
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| Пт 6: |
677 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,41г |
|
18,72г |
|
127,14г |
|
1581*
|
904
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
1165 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
43,10г |
|
133,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
169 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
14,65г |
|
3,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
509 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
19,34г |
|
74,16г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
547 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
19,21г |
|
62,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
146 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
5,19г |
|
23,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1201 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
59,23г |
|
137,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1185 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,52г |
|
57,05г |
|
140,83г |
|
1464*
|
279
|
| Ср 24: |
1429 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
59,94г |
|
165,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1277 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
40,98г |
|
191,90г |
|
-
|
-
|
|
|
