Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Сб 11: |
370 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
16,59г |
|
49,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
962 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
41,45г |
|
83,14г |
|
258*
|
 704
|
| Ср 8: |
464 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,85г |
|
22,51г |
|
55,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
909 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
57,86г |
|
92,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
829 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,47г |
|
32,37г |
|
82,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1082 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
66,91г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
807 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
63,04г |
|
42,88г |
|
258*
|
549
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 31: |
354 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
21,75г |
|
23,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
468 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
22,90г |
|
47,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
947 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
40,54г |
|
87,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
576 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
23,11г |
|
85,19г |
|
332*
|
244
|
| Сб 21: |
950 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
37,13г |
|
105,66г |
|
418*
|
532
|
| Пт 20: |
758 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
24,96г |
|
89,70г |
|
341*
|
417
|
| Чт 19: |
850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,04г |
|
41,27г |
|
92,55г |
|
262*
|
588
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 7: |
2508 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
211,48г |
|
233,24г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 21: |
1078 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,19г |
|
45,93г |
|
96,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
416 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
21,68г |
|
46,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 3: |
412 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
22,43г |
|
43,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
846 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
29,45г |
|
174,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
822 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
28,26г |
|
169,77г |
|
-
|
-
|
|
|
