Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
1642 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,08г |
|
196,24г |
|
104,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1430 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
155,94г |
|
108,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1330 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
183,44г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1461 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
180,03г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1672 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
199,65г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1010 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
81,00г |
|
101,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1675 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
190,50г |
|
135,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1474 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
187,16г |
|
110,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1725 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
228,50г |
|
120,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1341 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
170,88г |
|
84,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1444 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
196,94г |
|
82,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1390 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
169,50г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1622 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,62г |
|
183,34г |
|
136,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1618 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
160,00г |
|
94,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1490 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
185,97г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1400 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
191,35г |
|
82,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1650 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
208,90г |
|
107,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1485 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
194,58г |
|
88,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1130 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
124,00г |
|
98,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1275 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
177,58г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
|
|
