Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2010 |
| Пт 17: |
1016 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
73,75г |
|
127,21г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2010 |
| Вт 12: |
2204
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,24г |
|
101,50г |
|
247,10г |
|
5420
|
 3216
|
| Пн 11: |
1804
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,11г |
|
83,31г |
|
165,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1061
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
32,97г |
|
99,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
3185
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,30г |
|
157,61г |
|
337,42г |
|
4485
|
1300
|
| Чт 7: |
3294
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,36г |
|
161,96г |
|
420,14г |
|
5349
|
2055
|
| Ср 6: |
3123
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,82г |
|
122,55г |
|
307,03г |
|
4849
|
1726
|
| Вт 5: |
3106
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,52г |
|
179,05г |
|
321,06г |
|
5420
|
2314
|
| Пн 4: |
2676
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,10г |
|
148,77г |
|
315,32г |
|
4374
|
1698
|
| Вс 3: |
2705
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,66г |
|
131,41г |
|
185,16г |
|
4536
|
1831
|
| Сб 2: |
3130
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,17г |
|
160,39г |
|
266,12г |
|
5332
|
2202
|
| Пт 1: |
2780
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,12г |
|
147,44г |
|
243,52г |
|
4374
|
1594
|
| Сентябрь 2010 |
| Чт 30: |
2601
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
110,34г |
|
356,74г |
|
4374
|
1773
|
| Ср 29: |
3260
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,14г |
|
149,57г |
|
392,45г |
|
4103
|
843
|
| Вт 28: |
3281
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,99г |
|
172,52г |
|
327,94г |
|
4578
|
1297
|
| Пн 27: |
3449
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,23г |
|
129,75г |
|
437,59г |
|
5169
|
1720
|
| Вс 26: |
2915
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,06г |
|
126,29г |
|
262,10г |
|
5332
|
2417
|
| Сб 25: |
2911
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,45г |
|
150,72г |
|
267,46г |
|
5722
|
2811
|
| Пт 24: |
2962
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,34г |
|
120,23г |
|
322,34г |
|
4456
|
1494
|
| Чт 23: |
2789
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,55г |
|
104,50г |
|
290,36г |
|
4374
|
1585
|
|
|
