Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 27: |
943 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,26г |
|
41,82г |
|
89,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1273 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
77,51г |
|
159,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1246 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
66,42г |
|
127,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
66,73г |
|
116,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
134,92г |
|
57,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1564 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,34г |
|
67,97г |
|
175,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,13г |
|
79,02г |
|
122,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
82,81г |
|
140,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,94г |
|
95,47г |
|
128,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,92г |
|
99,43г |
|
146,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,66г |
|
47,43г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 30: |
1171 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
71,30г |
|
150,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1584 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
80,19г |
|
175,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,33г |
|
70,23г |
|
114,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
105,32г |
|
148,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1016 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
91,60г |
|
85,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,32г |
|
76,97г |
|
68,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1628 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
120,50г |
|
148,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1654 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,23г |
|
77,19г |
|
173,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
908 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,59г |
|
53,75г |
|
113,76г |
|
-
|
-
|
|
|
