Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Сб 12: |
1430 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
135,65г |
|
171,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
1442 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
139,17г |
|
138,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
553 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,59г |
|
47,38г |
|
75,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1425 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
122,99г |
|
165,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1489 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
121,67г |
|
158,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1472 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,85г |
|
144,98г |
|
179,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1484 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
107,03г |
|
184,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1446 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
133,25г |
|
167,92г |
|
1969*
|
 523
|
| Сб 12: |
1429 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
134,81г |
|
163,91г |
|
2002*
|
573
|
| Пт 11: |
1514 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
125,78г |
|
201,00г |
|
2015*
|
501
|
| Чт 10: |
1367 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
133,21г |
|
166,20г |
|
2118*
|
751
|
| Ср 9: |
1568 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
132,37г |
|
181,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1444 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
137,96г |
|
156,11г |
|
1650*
|
206
|
| Сб 5: |
1420 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
130,28г |
|
190,95г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1554 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
148,19г |
|
173,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
349 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,52г |
|
36,99г |
|
31,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1440 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
130,92г |
|
117,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1642 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,56г |
|
126,53г |
|
162,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1581 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
131,52г |
|
147,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1588 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,05г |
|
142,99г |
|
147,60г |
|
2067*
|
479
|
|
|
