Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Сб 20: |
195 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
7,50г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 16: |
136 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
7,60г |
|
4,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Чт 12: |
867 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,30г |
|
64,04г |
|
6,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 16: |
392 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
6,10г |
|
2,10г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 28: |
114 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
4,50г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
263 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,40г |
|
11,20г |
|
1,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
342 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
9,30г |
|
3,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 21: |
1044 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,56г |
|
58,89г |
|
20,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
156 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
19,54г |
|
15,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
932 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
68,65г |
|
58,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
723 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
51,15г |
|
19,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
594 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
56,97г |
|
11,87г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пт 1: |
782 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,78г |
|
42,28г |
|
27,12г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
1398 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,17г |
|
81,84г |
|
57,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 16: |
189 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
27,90г |
|
1,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
817 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,48г |
|
38,36г |
|
40,32г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Чт 21: |
439 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
35,12г |
|
30,32г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Ср 20: |
703 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
27,45г |
|
62,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
525 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,11г |
|
23,22г |
|
53,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1287 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,09г |
|
67,67г |
|
129,49г |
|
-
|
-
|
|
|
