Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Сб 6: |
603 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
48,40г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 15: |
995 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
53,74г |
|
79,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
380 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
18,17г |
|
45,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1105 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,46г |
|
41,41г |
|
154,47г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
388 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,58г |
|
36,43г |
|
6,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
448 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
19,68г |
|
53,13г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
924 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
51,01г |
|
91,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
481 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
16,03г |
|
64,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1061 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
59,18г |
|
126,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
669 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
32,31г |
|
67,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1150 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
32,74г |
|
159,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1058 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
58,07г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
947 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,15г |
|
67,48г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
807 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,58г |
|
55,46г |
|
69,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
891 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,48г |
|
22,46г |
|
137,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
426 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
13,73г |
|
66,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1476 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
92,24г |
|
160,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1152 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
79,16г |
|
163,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
720 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
36,00г |
|
106,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
801 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
50,25г |
|
91,13г |
|
-
|
-
|
|
|
