Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 9: |
690 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,24г |
|
43,17г |
|
69,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
223 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
9,80г |
|
5,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1043 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,43г |
|
42,44г |
|
122,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
68,39г |
|
187,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1529 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,82г |
|
75,48г |
|
133,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
368 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,62г |
|
44,77г |
|
34,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1433 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,15г |
|
91,32г |
|
133,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,16г |
|
20,47г |
|
33,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1169 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
82,28г |
|
112,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1431 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,41г |
|
71,08г |
|
177,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1641 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,01г |
|
75,78г |
|
174,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,82г |
|
75,83г |
|
124,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
824 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
29,91г |
|
112,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
426 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,53г |
|
32,81г |
|
43,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1143 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
81,52г |
|
92,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1019 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,01г |
|
79,91г |
|
63,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1407 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
40,23г |
|
143,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1394 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
65,62г |
|
153,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1206 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
83,40г |
|
119,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
495 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,86г |
|
34,17г |
|
61,19г |
|
-
|
-
|
|
|
