Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Пт 25: |
440 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
14,57г |
|
77,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
910 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,22г |
|
33,03г |
|
136,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1367 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,46г |
|
55,55г |
|
164,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
33,82г |
|
164,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
53,57г |
|
128,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1007 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
27,45г |
|
99,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
29,52г |
|
126,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
854 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
26,97г |
|
109,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1217 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
25,67г |
|
172,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
52,25г |
|
186,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1109 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
58,50г |
|
97,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1285 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,95г |
|
69,73г |
|
128,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,73г |
|
62,53г |
|
86,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
48,98г |
|
123,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1119 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
44,23г |
|
102,90г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пт 27: |
1723 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,41г |
|
40,63г |
|
161,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1136 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
25,27г |
|
183,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1097 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
14,10г |
|
180,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1086 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
27,12г |
|
224,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1108 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
31,53г |
|
172,02г |
|
-
|
-
|
|
|
