Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 10: |
1261 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,49г |
|
81,37г |
|
45,64г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 2: |
210 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,89г |
|
26,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
275 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,54г |
|
33,23г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Ср 19: |
338 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
42,46г |
|
26,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
161 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
5,37г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 16: |
155 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
9,24г |
|
20,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
947 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
46,75г |
|
89,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,45г |
|
76,57г |
|
106,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
494 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
18,24г |
|
56,52г |
|
2564*
|
 2070
|
| Апрель 2020 |
| Пн 20: |
115 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,68г |
|
18,57г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
173 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
12,38г |
|
1,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Чт 26: |
281 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
24,08г |
|
4,54г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Чт 13: |
158 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,48г |
|
23,40г |
|
5,90г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Сб 11: |
567 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
46,76г |
|
3,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пн 19: |
64 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,35г |
|
5,49г |
|
6,04г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Ср 12: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
25,19г |
|
1,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
195 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,37г |
|
13,54г |
|
22,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
110 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
25,19г |
|
1,48г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Пт 29: |
112 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,54г |
|
4,38г |
|
10,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
153 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,72г |
|
5,65г |
|
33,56г |
|
-
|
-
|
|
|
