Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Вт 21: |
470 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,80г |
|
19,34г |
|
63,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
325 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
13,73г |
|
40,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
505 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,34г |
|
13,21г |
|
76,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1948 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,30г |
|
134,25г |
|
196,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
350 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
25,44г |
|
34,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1120 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
34,39г |
|
117,18г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 9: |
302 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,42г |
|
8,05г |
|
48,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пн 19: |
367 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
16,69г |
|
44,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
904 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,97г |
|
54,17г |
|
126,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1401 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
64,94г |
|
215,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1416 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
37,09г |
|
196,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
885 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
37,17г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
839 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
44,68г |
|
51,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2469 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,24г |
|
85,73г |
|
183,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Сб 13: |
1116 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,59г |
|
26,98г |
|
123,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1222 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,52г |
|
51,46г |
|
128,52г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Пт 21: |
656 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
20,57г |
|
81,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
823 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
31,12г |
|
104,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
724 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
21,56г |
|
83,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
2133 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,84г |
|
84,19г |
|
131,19г |
|
-
|
-
|
|
|
