Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
97 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,88г |
|
5,92г |
|
10,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
328 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
23,58г |
|
8,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
745 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
36,87г |
|
79,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1729 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,20г |
|
71,53г |
|
181,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1161 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
64,82г |
|
139,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1269 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,99г |
|
64,35г |
|
93,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
979 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
50,87г |
|
133,03г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
2424 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,53г |
|
127,57г |
|
175,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
350 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
8,71г |
|
65,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
795 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
38,50г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1721 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,87г |
|
46,03г |
|
195,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
883 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
37,62г |
|
100,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1514 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
71,81г |
|
194,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1667 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,30г |
|
47,87г |
|
211,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1510 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,81г |
|
86,78г |
|
186,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
794 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,32г |
|
59,21г |
|
56,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
308 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
25,25г |
|
7,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1304 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
29,50г |
|
164,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1354 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,23г |
|
52,17г |
|
91,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1473 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,00г |
|
78,30г |
|
102,53г |
|
-
|
-
|
|
|
